يعد تساقط الشعر من المشاكل الشائعة جدا لدى الجميع وفي مختلف الأعمار ، من الممكن ان يكون التساقط تدريجيا أو ان يتساقط بشكل سريع ومفاجئ ، كما يمكن أن تكون بعض الحالات تحتاج الى علاج فوري لتجنب مشكلة الصلع الدائم .
أن حوالي 90% من الشعر يستمر في رحلة نموه طوال الوقت، وقد تتراوح الفترة مابين السنتسن الى الست سنوات ، أما نسبة الـ 10% المتبقية تخلد للراحة لفترة قد تمتد من شهرين إلى ثلاثة أشهر على أقصى تقدير وهي الفترة التي يمكننا أن نسميها مدة تساقط الشعرة الطبيعي.
أخبرت الابحاث انه ينمو الشعر شهريا ما بين 15 مليمترا الى 1 سم ، وعند وصول الشعرة أقصى طول تبقى على حالها لمدة اسبوعين او او ثلاث لتبدأ عملية الذبول والسقوط لتبدأ رحلة نمو لشعرة جديدة ، وبالتأكيد تلك المراحل تتباطئ كلما تقدمنا في العمر بسبب ضعف الخلايا وبصيلات الشعر .
اسباب تساقط الشعر :
تختلف اسباب تساقط الشعر ما بين التساقط الطبيعي و الغير الطبيعي ، من الأسباب الطبيعية لتساقط الشعر التقدم في العمر العوامل النفسية أو حتى خلال فترة الرضاعة بالنسبة للنساء ، او بداية الدخول بسن اليأس تلك كلها أسباب ناتجة عن عوامل هرمونية فلا داعي للقلق، يتساقط الشعر و يعاود النمو طبيعيا .
أما تساقط الشعر الغير طبيعي بالطبع لديه أسباب ايضا اليكم في السطور التالية ماهي :
- تعرض الشعر للحرق او الاصابة : بصيلات الشعر ضعيفة البنية وغير قادرة على مقاومة الاشعة السينية كما أن الشعر ضعيف المقاومة أمام العوامل الحرارية أو تعرض الشعر للاحتراق ، يؤدي التعرض للاحتراق في فروة الرأس الى القضاء على الشعر بشكل نهائي بمعنى يؤدي الى موت بصيلات الشعر في الرأس وفي الاخص حين نتعرض لجروح ويتم حياطة ذاك الجرح .
- المواد التجميلية والمستحضرات الكيميائية : إن تعرض الشعر للمواد التجميلية والصبغات والمواد الكيميائية بشكل دائم او متكرر يسبب الضرر لبصيلات الشعر مما يجعل الشعر متقصفا وسريع التلف والتساقط .او حتى استخدام جل او مستحضرات غير موثوق بها تؤدي الى تلف الشعر والتساقط .
- تناول بعض الأدوية أو العقاقير : تؤدي بعض الادوية اللا ضعف بصيلات الشعر مثل ادوية أمراض السرطان والقلب والاكتئاب وضغط الدم
- الأمراض الجلدية : من الشائع ان تسبب الامراض الجلدية تساقطا للشعر في المنطقة المصابة في مرض جلدي مثل الصدفية والاكزيما وسعفة الرأس وهي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وبالتالي تؤدي الى ضعف او موت بصيلة الشعر وبالتالي يحدث تساقط الشعر
- العامل الوراثي : التي هي أكثر أسباب تساقط الشعر انتشارًا إذ تنتقل وراثيًا من الأم أو الأب، اما بالنسبة للنساء اللاتي تعانين من هذه الظاهرة عادةً ما يكون شعرهن خفيفًا وقليلًا جدًا ولكنهن لا يصبن بالصلع تمامًا
- نقص الحديد : يسبب نقص الحديد تساقط للشعر وذلك لان يساعد الجسم على إنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء، ينقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة، مما يساعدها على النمو والإصلاح، يتضمن ذلك خلايا الجسم التي تساعد في نمو الشعر.
طرق الوقاية من تساقط الشعر :
- الابتعاد عن المواد الكيميائية والصبغات بشكل مستمر
- استخدام شامبو ملائم للشعر ،خفيف المواد الكيميائية
- تجنب التسريحات التي تشد الشعر بقوة
- استخدام الزيوت الطبيعية
- الابتعاد عن التدخين
- تدليك فروة الرأس
- الانتباه على النظام الغذائي المتكامل
- الابتعاد عن أدوات تصفيف الشعر عالية الحرارة
طرق علاج تساقط الشعر طبيعيا
تساعد العلاجات الطبيعية في معالجة تساقط الشعر عن طريق تدليك الشعر حيث يقوم التدليك بزيادة تدفق الدم الى فروة الرأس وبالتالي تزيد كثافة الشعر وخاصة عند استخدام بعض الزيوت عند التدليك مثل زيت جوز الهند
الالوفيرا : يتوفر في الالوفيرا خصائص تعمل على دورة زيادة تدفق الدم الى الرأس و تغذية الجذور مما يُقلل من احتمالية التساقط وزيادة نمو الشعر.كما يتوفر فيها فيتامينات مثل فيتامين a +c+h وجميعها مهمة في تغذية الخلايا بشكل صحي
زيت اكليل الجبل: يساعد إكليل الجبل في معالجة مشاكل الشعر وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين الدورة الدموية، لذا فهو خيار طبيعي لعلاج تساقط الشعر
الحلبة : ايضا الحلبة لها العديد من الفوائد التي تساهم في معالجة مشاكل الشعر،تُساعد الحلبة في تحفيز نمو الشعر وتقويتة بشكل واضح، فهي غنية بمادة البروتين الضرورية و السابونين و الكولين الضرورية لصحة الشعر ونموه ،كما تحتوي أيضاً على مادة الليسيثين المسؤولة عن ترطيب الشعر ومنع تقصفه
الزنجبيل : يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ، حيث يعتبر علاجا فعالا لتساقط الشعر وأيضا لاحتوائه على الفوسفور والمعادن التي يمكن أن تحسن تدفق الدم في فروة الرأس والتي تشجع بدورها إعادة نمو الشعر،
الزيوت الطبيعية : مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت النعناع وزيت الخردل وزيت الخروع فإن التدليك المنتظم لفروة الرأس به بعد الشامبو يضمن الحد من تساقط الشعر بشكل كبير.
