هو مادة مضادة للاكسدة تنتج في الخلايا وتتكون من ثلاثة أحماض أمينية هي الجلوتاميك، السيستين والجلايسن. موجود ة بشكل طبيعي في جسم الإنسان، ينتجه الكبد، و تعتبر من أهم مضادات الأكسدة للعناية بصحة الجسم والبشرة دون استثناء. كما تساعد على بناء الأنسجة وتجدد التالف منها ،
لذلك سنحدثكم في المقال التالي عن أهمية الجلوتاثيون للجسم والبشرة وماهي أعراض نقصانه …؟

أهمية الجلوتاثيون في الجسم
عند نقصان مادة الجلوتاثيون في الجسم ستتلف الخلايا وتحدث طفرات وتحولات في الخلايا لتتحول من خلايا طبيعية إلى خلايا سرطانية كما سيؤثر على الحمض النووي في الجسم DNA ، كما سيؤثر على الجهاز المناعي وعند تضرره سيصبح الجسم عرضة لأي اصابة او مكروب ولن يقدر على محاربة الميكروبات والسموم فتتراكم وتنهار الخلايا وتموت قبل موعدها
فهو مركب مضاد للاكسدة بالغ القوة والاهمية فغيابه أو نقصه يؤدي إلى كوارث عديدة يمكن أن تؤدي في النهاية للموت
فوائد الجلوتاثيون للجسم والبشرة
اهميبه الكبيرة لكونه مضاد للاكسدة
يساعد في علاج التهاب القولون التقرحي
مهم لإصلاح الحمض النووي DNA
يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
مقاومة السرطان والأمراض الخبيثة
الحد من تلف الخلايا في أمراض الكبد
يحسن مقاومة الأنسولين لدى كبار السن
علاج اضطرابات طيف التوحد
يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها وتفتيحها بالقدر اللازم
يعمل على تقليل ومنع ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة على الجلد
يساعد في محاربة أمراض المناعة الذاتية

كيف يمكن الحصول على الجلوتاثيون بشكل طبيعي ؟؟..
تتوفر مادة الجلوتاثيون في العدد من الخضار المتوفرة جيدا ولكن ينصح في أكلها نيئة لأن الطهو يقضي على مادة الجلوتاثيون ، اليكم ما هي الخضار ؟؟
يتوفر في الثوم والجزر والبروكلي والقرنبيط
يتوفر في عدة توابل ومنها الكركم والكاري
الأطعمة الغنية بالكبريت مثل اللحوم والدواجن والاسماك
يتوفر ايضا في البطاطا والقرع والكوسا ونبات الهليون
أما بالنسبة للفواكه ؟..
يتوفر في البطيخ والخوخ والجريب فروت
أيضا في العنب والبرتقال والكنتالوب والأفوكادو

ماهي الأسباب التي تجعل الجلوتاثيون ينقص في الجسم ؟؟
تقدم العمر ، التوتر ، سوء التغذية ، بعض الأمراض المزمنة ، العدوى
من علامات التقدم في العمر تبدأ البشرة تقل مرونتها ورطوبتها وتبدأ علامات التمدد والتجاعيد فهنا يمكننا أن نمد الجسم بمادة الجلوتاثيون لنحارب علامات التقدم بالسن إليكم في السطور التالية فوائد الجلوتاثيون على البشرة ..
بما ان الجلوتاثيون احد اهم مضادات الاكسدة فهو يعمل على على محاربة تأثير الجذور الحرَّة الضارِّة على الجلد والتي تُسبِّب تصبّغ الجلد والبقع الداكنة، ولذلك يساعد في إبقاء البشرة صحيَّةً ونضرة على المدى الطويل
لوحظ في الابحاث ان للجلوتاثيون قدرة على تفتيح البشرة ، لذلك انتشر استخدام الجلوتاثيون حقن في تفتيح وتبيض البشرة والتخلص من البقع الداكنة، ويرجع ذلك إلى قدرته على تثبيط إنزيم تيروزيناز المسؤول عن إنتاج التصبغات.
يسهم في بناء الخلايا داخل الجسم مما يساعد في صفاء البشرة، كما أنه يجعله علاجًا ناجحًا لمرض السرطان.
تحارب مادة الجلوتاثيون النمش، حب الشباب والبثور المتنوعة بالبشرة.
كيف تتم معالجة البشرة في مادة الجلوتاثيون ؟؟.
تتوفر مادة الجلوتاثيون في عدة أشكال والتي تشمل مايلي …
مستحضرات تجميلية مثل الكريمات او السيرومات تحتوي على الجلوتاثيون :ولكن في الحقيقة لم تثبت الفعالية بشكل مؤكد لدور الجلوتاثيون الموضعي في التبييض بالرغم من التأثير على نسبة الميلانين ولكنه يساهم في زيادة ترطيب البشرة ونعومتها ويخفف ظهور التجاعيد .
أقراص حبوب الجلوتاثيون :تعتبر حبوب الجلوتاثيون لتفتيح البشرة أهم وأكثر الحبوب انتشاراً، والفكرة التي بنيت على أساسها تصنيع حبوب الجلوتاثيون، واستخدامها في تفتيح البشرة (وليس تبييضها)، هي: أن مادة الجلوتاثيون تؤدي إلى التقليل من إفراز صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد في أحد مراحلها، مما يعطي للبشرة اللون الفاتح نسبيا.
حقن ابر الجلوتاثيون : عند حقن الجلوتاثيون عن طريق الوريد في الجسم فإنه يعمل على تثبيط إنزيم “تايروسينيز Tyrosinase” المسؤول عن تكوين صبغة الميلانين التي تمنح الجلد لونه مما يعمل على إيقاف تصبغ الجلد و تفتيح اللون كما ظهرت إبر الجلوتاثيون للمرة الاولى في المراكز الطبية الأوروبية ولاقت استحسانا بفضل نتائجها الرائعة، وهو ما تسبب في انتشار هذه التقنية في الدول الآسيوية والأفريقية،