يعتبر زيت حبة البركة من أكثر الزيوت الطبيعية القوية المستخدمة منذ القدم في المساعدة لعلاج بعض الأمراض وأيضا لأغراض تجميلية.
وتُنسب فوائد زيت حبة البركة إلى العديد من الأحماض الدهنية، والمعادن المختلفة، والفيتامينات، والمكونات النشطة، ومضادات الأكسدة بسبب ما يحتويه علي العديد من المواد والمركبات التي تساعد على الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة، إذا تم تناوله بانتظام واعتدال.
إليكم تلك المقال لنتحدث عن فوائد زيت حبة البركة :
فوائد زيت حبة البركة :
وجدت الدراسات والبحوث عدة فوائد لزيت حبة البركة، أو ما يسمى بزيت الحبة السوداء، وهذه أهمها:
- تحسين البشرة : وجدت دراسة أن زيت حبة البركة قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بأكزيما اليد، وأثبتت دراسة أخرى أهميته لعلاج حب الشباب والصدفية.
كما أن زيت حبة البركة يساعد عمومًا على تنعيم البشرة، والحفاظ على رطوبتها ما لم تكن تعاني من حساسية تجاه زيت حبة البركة
- تقوي المناعة : يحتوي زيت حبة البركة على مركب كيميائي يعرف باسم قشور، والذي يوجد عادة في النباتات وهي مفيدة للمناعة ،تشتهر قشور زيت حبة البركة بخصائصها الكيميائية والفسيولوجية الفريدة، ويُنسب إليها بشكل خاص كونها أحد مضادات الأكسدة القوية والتي تقوي المناعة.
يحتوي زيت حبة البركة أيضا على فيتامين هـ، أحد مضادات الأكسدة القوية الأخرى والتي تحمي
جسمنا من الأمراض .
- تحسين صحة جهاز الدوران : من فوائد زيت حبة البركة أنه قد يساعد على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب، وذلك من خلال:
خفض ضغط الدم المرتفع ، خفض نسبة الكولسترول السيئ في الجسم .
- شفاء الجروح وتسريع التئامها : وجد أن تطبيق زيت حبة البركة موضعيًا على الجروح قد يساعد على تخفيف حدة الالتهابات، وقتل البكتيريا التي قد تلوث الجروح وتتسبب في إبطاء التئامها.
- تقلل من التهاب المفاصل : بذور حبة البركة غنية بالنحاس والزنك والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم، في حين أن زيت حبة البركة قد لا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل البذور لأن بعض الكميات منه تضيع أثناء عملية الاستخراج، إلا أنها لا تزال تحتفظ بخصائص مفيدة للغاية للمفاصل.
وهي معروفة بشكل خاص بمحتوياتها من الزنك والنحاس، والتي تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والدورة الدموية والتمثيل الغذائي، ويعرف النحاس أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات، ويساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل وتورم المفاصل ويقوي العظام.
- تعزيز صحة الشعر وجماله : يساعد زيت حبة البركة على ترطيب الشعر عمومًا، وإعادة الرطوبة الضرورية المفقودة إلى الشعر الجاف، كما أن لهذا الزيت تأثيرات محتملة في علاج الصلع وإعادة إنبات الشعر، يعمل زيت حبة البركة على تحفيز نمو الشعر وتغذيته وزيادة كثافته ومنع تساقطه، كما أنه يساعد أيضاً على منع ظهور الشعر الأبيض.
- علاج العقم لدى الرجال : تساعد الحبة السوداء على رفع مستويات الخصوبة لدى الرجال، إذ تحتوي الحبة السوداء على مركبات قد تسهم في: زيادة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة حجم السائل المنوي. تحسين جودة الحيوانات المنوية، مما قد يساعد على مقاومة اضطرابات الحيوانات المنوية التي قد تؤدي للعقم.
- يدعم أنسجة الثدي : تدليك الصدر بزيت حبة البركة يدعم ويعالج أنسجة الثدي، ويمنع تراكم السموم ويساعد على إزالة السموم من الثدي.
- يساعد في علاج أمراض السرطان : أشارت الدراسات في أنبوب الاختبار إلى أن حبة البركة ومكوناتها النشطة قادرة على تعطيل الخلايا الخبيثة للسرطانات مثل سرطان البنكرياس، وسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان الجلد، أما عند البشر فما زالت الدلائل غير متوفرة في حال أخذ حبة البركة كمكمل غذائي.
- علاج الجيوب الانفية بزيت حبة البركة : وجدت دراسة علمية أن استخدام زيت حبة البركة يساعد حقًا في علاج الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب الخصائص التي يتمتع بها ، ولاحظ الباحثون أن هذا الزيت يعمل على تثبيط الالتهاب في منطقة الجيوب الأنفية والشعب الهوائية وبالتالي التقليل من الأعراض المرافقة للمرض.
اضرار زيت حبة البركة : يعد زيت حبة البركة من أفضل الزيوت الطبيعية من حيث القيمة الغذائية والفوائد الطبية حيث يلعب دور قوي جدا فى رفع المناعة والوقاية من الأمراض ، لكن في نفس الوقت يمتلك العديد من الآثار الجانبية التي ضروري معرفتها والحذر منها :مثلا
الحساسية: يسبب استخدام زيت حبة البركة الموضعي على الجلد بعض الآثار التحسسية، لذا تأكد من
تجربته على بقعة صغيرة من الجلد أولا .
بعض المشاكل الهضمية : قد يسبب شرب زيت حبة البركة في بعض المشكلات الهضمية، مثل
تهيج المعدة، والإمساك، والقيء، والإفراط في استخدامه يساهم في العديد من مشكلات الكبد والكلى.
انخفاض ضغط الدم : من المعروف أن هذا الزيت يساعد في السيطرة على ضغط الدم ، ولكن إذا تم
دمجه مع أدوية ضغط الدم الأخرى ، يمكن أن يسبب انخفاضًا خطيرًا في حالة انخفاض ضغط الدم .
