الميرمية او القصعين لها العديد من المسميات وهي احد الاعشاب العلاجية منذ القدم ، وتتميز برائحتها العطرية المميزة .
وهي شجيرة صغيرة معمرة دائمة الخضرة ، في فصل الصيف تزهر، بزهور صغيرة يميل لونها من الازرق إلى الارجواني جالبة للنحل ، وتعود اصول عشبة الميرمية إلى البحر الأبيض المتوسط وبلاد الشام.
وهي تنتمي إلى نفس عائلة الأوريجانو والريحان والزعتر والخزامى .
فوائد الميرمية (القصعين )
للميرمية فوائد عديدة إن أخذت على شكل شاي ساخن أو عن طريق استخدام( زيت الميرمية ) سنحدثكم في المقال التالي عن فوائد شاي الميرمية وفوائد زيت الميرمية .
فوائدها كمشروب ساخن (شاي الميرمية )
خفض مستويات السكر في الدم: هنالك العديد من الأعشاب التي تساعد في خفض السكر في الدم من بينهم عشبة الميرمية ، أشار الباحثون على أن عشبة الميرمية لها دور فعال في خفض مستويات السكر في الدم، و الوقاية من المضاعفات الناتجة عن السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .
التقليل من ألم التهاب الحلق: تعد مشكلة التهاب الحلق شائعة كثيرا ، ومن طرق علاجه هو مشروب الميرمية الدافئ ، حيث أن الميرمية من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة المكافحة للعدوى،تناوله قد يساهم كثيرا في معالجة التهاب الحلق خاصة إذا تم تحليته بعسل النحل .
تعزيز الذاكرة: حيث تحتوي عشبة الميرمية على مركبات تحفز إفراز النواقل العصبية ، التي تساعد على الآتي: زيادة التركيز، وتحسين العمليات الذهنية واليقظة والقدرات العقلية وعملية التفكير. تقوية الذاكرة، وتعزيز عمل الحواس ، وأشار الباحثون ايضا على ان رائحة الميرمية تساعد في تعزيز اليقظة والإدراك .
لعلاج مشكلة الانتفاخ: يساعد مشروب الميرمية على الريق في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وعلاج الإسهال والانتفاخ وتخليص البطن من الغازات المتراكمة بها.
التقليل من مشاكل سن اليأس : يساعد مشروب الميرمية على تخفيف أعراض انقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة ، وتقليل التقلبات المزاجية ،بفضل احتوائها على مركبات تساهم في توازن هرمون الاستروجين .
زيادة الخصوبة لدى النساء : وذلك بفضل المركبات الاستروجينية الموجودة بها تعمل على زيادة الخصوبة، وزيادة فرص الحمل لدى النساء الذين يعانون في تأخير الإنجاب.
تعزيز صحة القلب : تساعد المركبات الموجودة في عشبة الميرمية على تحسين تدفق الدم بالأوعية الدموية وحمايتها من الالتهابات ، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم.كما تساعد على تخفيض الكولسترول والدهون في الدم .
تعزيز صحة البشرة ونضارتها : تحتوي الميرمية على كمية كبيرة من فيتامين a، الأمر الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة.و لاحتوائها على فيتامين c الذي يساعد على إفراز الكولاجين في الجلد الذي يمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة .
فوائد زيت الميرمية العطري (زيت القصعين )
يتميز زيت الميرمية عن باقي الزيوت الاخرى بخواصه التعقيمة والمحاربة للفطريات والبكتيريا ، كما لزيت الميرمية ميزة تنشيط ملحوظ على كافة أجزاء وأعضاء الجسم خاصة الدماغ والكبد، والطحال، وجهاز الدوران.
إليكم فوائد زيت الميرمية المذهلة :
مطهر ومعقم فعال :كما ذكرنا سابقا ان زيت الميرمية يحتوي خواص تعقيمية ومحاربة للفطريات والبكتيريا ،يساعد على تعقيم الجروح والخدوش الصغيرة ومنع التهابها بالاضافة الى محاربة الأمراض الجلدية والتهابات الجلد المختلفة .
تحسين الهضم : يحتوي زيت الميرمية على خواص تساعد تعزيز إنتاج العصارات الهاضمة وتعقيم الأمعاء من أي ميكروبات وجراثيم عالقة فيها.كما أن زيت الميرمية لديه القدرة على علاج حالات الإمساك الحادة .
تحسين صحة الجهاز التناسلي لدى النساء : ان مركبات زيت الميرمية تساعد على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، كما أنها تساعد على نزول الدم الفاسد الناتج عن انسلاخ بطانة الرحم، ممّا يخفّف من حدّة الآلام في أيام الطمث، كما تساعد على التخلص من الماء المخزن في الجسم ،اضافة الى انه ينشط عمل المبايض لدى النساء .
له فوائد متعددة على البشرة وهي :
- يساعد علي اخفاء التجاعيد ورجوع الشباب للبشرة
- يعمل على ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف
- يعالج حب الشباب ويساهم في إزالة البثور .
- يساعد في علاج مشاكل السيلوليت .
- يساعد في علاج تشقق الشفاه
- لتقليل من ظهور الهالات السوداء : وذلك من خلال غمس قطنة في زيت الميرمية ووضع علي مكان الهالات السوداء وتركها لمدة عشر دقائق.
فوائد زيت الميرمية على الشعر:
- يتميز زيت الميرمية عن باقي الزيوت العطرية بتوفر خواص تجعل لون الشعر يصبح أغمق ، حيث زيت الميرمية يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين واستعادة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر. فهو يعتبر وصفة فعالة للناس الذين يعانون من ظهور الشيب .
- علاج تساقط الشعر والصلع : يحتوي زيت الميرمية على مادة بيتا سيتوستيرول والتي تساعد في علاج تساقط الشعر والصلع.
- يساعد على تحفيز الدورة الدموية داخل فروة الرأس مما يحفز نمو الشعر
الآثار الجانبية لزيت الميرمية : يعد زيت الميرمية امنا في حال تم استخدامه باعتدال ولم يتم الإفراط به .
كما يفضل اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد ، فقد يسبب الزيت رد فعل تحسسي لدى بعض الناس .
